মোট হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারির পরে আপনার হাঁটুর যত্ন কিভাবে নেবেন

ডঃ. পঙ্কজ ওয়ালেচা দিল্লির একজন শীর্ষ অর্থোপেডেডিস্ট। হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারির উন্নত ক্ষেত্রে তার 11 বছরের অভিজ্ঞতা রয়েছে। ড. পঙ্কজ ওয়ালেচা প্র্যাকটিস করছেন দিল্লির করোলবাগে অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল এবং দিল্লির কৈলাসের পূর্বে অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল. অর্থোপেডিকসের ক্ষেত্রে তার দক্ষতা রয়েছে এবং এই গতিশীল ক্ষেত্রে উপলব্ধ সমস্ত উন্নত চিকিত্সা/ওষুধ সম্পর্কে তিনি জানেন। এখানে, তিনি মোট হাঁটু প্রতিস্থাপন পদ্ধতির পরে পুনরুদ্ধারের তথ্য, অস্ত্রোপচার পরবর্তী যত্ন এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য করণীয় এবং করণীয় সম্পর্কে তথ্য শেয়ার করেন। পুনরুদ্ধারের চাবিকাঠি

যত তাড়াতাড়ি আপনি বিছানা থেকে নামবেন এবং নড়াচড়া শুরু করবেন- তত দ্রুত আপনি পুনরুদ্ধার করবেন! আপনার ফিজিওথেরাপিস্টের সহায়তায়, আপনি অস্ত্রোপচারের 24 - 48 ঘন্টার মধ্যে হাঁটা শুরু করতে পারেন। হাঁটা এবং ব্যায়াম করার সময় প্রাথমিক অস্বস্তি অনুভব করা স্বাভাবিক এবং এই সময়ে আপনার পা ও পা ফুলে যেতে পারে।

তারপরে, আপনার পুনরুদ্ধারের স্তরের উপর নির্ভর করে, আপনার ফিজিওথেরাপিস্ট ব্যায়ামের পরামর্শ দেবেন। নিয়মিতভাবে এগুলি অনুশীলন করা, এবং আপনি বাড়ি ছাড়ার পরেও রুটিন মেনে চলা দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। এগুলি ছাড়াও, আপনার ফিজিওথেরাপিস্ট ক্ষতের যত্ন নেওয়া, ব্যথা পরিচালনা করা, আপনার প্রয়োজন হতে পারে এমন কোনও সরঞ্জাম পরিচালনা করা- যেমন ড্রেসিং, ব্যান্ডেজ, ক্রাচ এবং স্প্লিন্টগুলির মতো সম্পর্কিত উদ্বেগগুলিও সমাধান করবেন।

অবিলম্বে পোস্ট সার্জারি যত্ন

মোট হাঁটু প্রতিস্থাপনের অস্ত্রোপচারের পর, রোগীকে ওটি থেকে একটি পুনরুদ্ধার কক্ষে স্থানান্তরিত করা হয়, যেখানে তাকে কয়েক ঘন্টার জন্য ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করা হয়। অ্যানেস্থেশিয়ার কিছু পরবর্তী প্রভাব এই পর্যায়ে অনুভূত হতে পারে, যেমন গলা ব্যথা, বমিভাব এবং তন্দ্রা- যা শেষ পর্যন্ত কমবে। অস্ত্রোপচারের কয়েক ঘন্টা পরে ব্যথানাশক দেওয়া যেতে পারে, কারণ অ্যানেস্থেশিয়ার প্রভাব ততক্ষণে শেষ হয়ে যেতে পারে। উপরন্তু, রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি এড়াতে, একজন রোগীর যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চলাফেরা শুরু করা উচিত। কারণ খুব বেশিক্ষণ বিছানায় শুয়ে থাকলে আপনার পায়ে রক্ত ​​জমা হতে পারে। আপনার গোড়ালি বাঁকানো বা আপনার পা ঘোরানোর মতো সাধারণ ব্যায়াম চেষ্টা করুন। রক্তের সঠিক সঞ্চালনের জন্য অস্ত্রোপচারের পরে বিশেষ সহায়তা স্টকিংস প্রদান করা যেতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, এমনকি রক্ত ​​পাতলা করার জন্য এবং জমাট বাঁধার ঝুঁকি কমাতে একটি ইনজেকশনও দেওয়া যেতে পারে। রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করার জন্য ডাক্তারের পরামর্শে প্যাসিভ মোশন ব্যায়াম করা হয়।

অস্ত্রোপচারের পরে করণীয় এবং করণীয় এর

1. নিয়মিত হাঁটাহাঁটি করুন। আপনি দ্রুত হাঁটাও করতে পারেন
2. আপনার শারীরিক সামর্থ্য অনুযায়ী যতটা সম্ভব সিঁড়ি নিন
3. নিয়মিত হাঁটু ব্যায়াম, এমনকি আপনি সার্জারি থেকে সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে উঠেছেন
4. নিয়মিত আপনার ডাক্তার/ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করুন। শরীরের কোনো সংক্রমণের ক্ষেত্রে, যেমন দাঁতের সংক্রমণ, ইউটিআই, বুকের সংক্রমণ বা শরীরের কোনো ফোড়া, প্রতিস্থাপিত হাঁটুতে ছড়িয়ে পড়া প্রতিরোধ করার জন্য অবিলম্বে পরামর্শ প্রয়োজন।
5. আপনার প্রতিস্থাপিত হাঁটুর রুটিন চেকআপের জন্য, এমনকি প্রথম বছর পরেও প্রতি বছর আপনার ডাক্তারের কাছে যান

কী করা উচিত না

1. মেঝেতে বসে থাকবেন না
2. ফুটবল বা কোনো ভারী খেলাধুলার মতো যোগাযোগের খেলা খেলবেন না
3. প্রচলিত/ভারতীয় শৈলীর টয়লেট ব্যবহার করবেন না যেখানে স্কোয়াটিং প্রয়োজন