হাঁটু আর্থ্রোস্কোপির পরে সেরা পুনরুদ্ধার

হাঁটু আর্থ্রোস্কোপি কি?

হাঁটু আর্থ্রোস্কোপি একটি উন্নত ন্যূনতম আক্রমণাত্মক অস্ত্রোপচার। এটি হাঁটু জয়েন্টের সমস্যাগুলির চিকিত্সা এবং নির্ণয়ের জন্য সঞ্চালিত হয়। এই অস্ত্রোপচার পদ্ধতির সময়, হাঁটুর জয়েন্ট বা অংশে একটি খুব ছোট ছেদ তৈরি করা হয় যা অপারেশন করা হয় এবং একটি ছোট ক্যামেরা- যাকে আর্থ্রোস্কোপ বলা হয়- হাঁটুতে ঢোকানো হয়। এই ক্যামেরার সাহায্যে, সার্জন হাঁটুর অভ্যন্তরে অন্বেষণ করে শুধুমাত্র সমস্যাটি সনাক্ত করতেই নয়, ছোট যন্ত্রের সাহায্যে যেকোন সমস্যাকে পরীক্ষা, তদন্ত এবং আরও অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে সংশোধন করে।

আধুনিক আর্থ্রোস্কোপি ঐতিহ্যগত আর্থ্রোটমি হাঁটু সার্জারির একটি বিকল্প। এটি হাঁটুর অবস্থার পাশাপাশি মেনিস্কাস টিয়ার, তরুণাস্থির ক্ষতি, ফিসার এবং এই জাতীয় আরও অনেক রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।

পড়ুন: হাঁটু সার্জারির 5টি মিথ

পুনরুদ্ধার সময়কাল

আর্থ্রোস্কোপির পরে, অ্যানেস্থেশিয়ার প্রভাব বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত কোনও জটিলতা না ঘটে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে অবিরাম পর্যবেক্ষণে রাখা হবে। অ্যানেস্থেশিয়া বন্ধ হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আপনি কিছু ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন, যা ব্যথানাশক দিয়ে নিয়ন্ত্রিত করা যেতে পারে- আপনার অগ্রগতি এবং অতীতের স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর ভিত্তি করে আপনার সার্জন এইগুলি প্রদান করবেন। বেশিরভাগ লোক যারা এই পদ্ধতির মধ্য দিয়ে গেছে তাদের এক বা দুই দিনের মধ্যে ছেড়ে দেওয়া হয়। কিছু ক্ষেত্রে, রোগীকে একই দিনে ছেড়ে দেওয়া হয়। যদিও কিছু রোগী মাত্র দুই সপ্তাহের মধ্যে নিয়মিত ক্রিয়াকলাপগুলিতে ফিরে আসতে সক্ষম হন, বেশিরভাগেরই খেলা/গেমের মতো ক্রিয়াকলাপগুলি আরামদায়কভাবে পুনরায় শুরু করতে প্রায় ছয় সপ্তাহের প্রয়োজন হয়। শক্তি, গতি, সমন্বয় এবং কোনো ব্যথা বা ফোলা সম্পূর্ণ হ্রাসের দৃশ্যমান উন্নতি সহ সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের জন্য 3-4 মাস পর্যন্ত সময় লাগতে পারে।

পদ্ধতির উপর নির্ভর করে, পুনরুদ্ধার করার সময় জয়েন্টটিকে সমর্থন এবং রক্ষা করার জন্য আপনার একটি অস্থায়ী স্প্লিন্ট, স্লিং বা ক্রাচের প্রয়োজন হতে পারে। বিশেষ পাম্প বা সংকোচন ব্যান্ডেজ এছাড়াও রক্ত ​​​​প্রবাহ উন্নত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, পৃথক ক্ষেত্রে উপর নির্ভর করে। প্রয়োজনে, কিছু রোগীকে অস্ত্রোপচারের পর 1-3 দিনের জন্য ক্রাচ বা ওয়াকার ব্যবহার করতে হবে। যদি আপনার ব্যথা কম হয় তবে আপনাকে ক্রাচ বা ওয়াকার ব্যবহার করতে হবে না।

যাওয়ার আগে, আপনাকে একজন ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। তার নির্দেশিকা সহ, আপনি কিছু ব্যায়াম অনুশীলন করতে পারেন যা দ্রুত পুনরুদ্ধারে সাহায্য করবে। অস্ত্রোপচারের পরে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার জন্য ফিজিওথেরাপিস্টের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। এর সাথে, আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে, সার্জন দ্বারা নির্দিষ্ট কিছু ওষুধেরও পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে।

দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য টিপস

হাঁটু আর্থ্রোস্কোপির জন্য পুনরুদ্ধারের সময়কাল রোগী থেকে রোগীর মধ্যে পরিবর্তিত হয়, তবে, স্বাভাবিক রুটিনে ফিরে আসার জন্য এবং দ্রুত জীবনে ফিরে আসার জন্য কিছু সাধারণ টিপস বা অনুশীলন অনুসরণ করা যেতে পারে।

এখানে আমাদের বিশেষজ্ঞ সার্জনদের দ্বারা সুপারিশকৃত কয়েকটি টিপস রয়েছে:

1. যদি একইভাবে ছেড়ে দেওয়া হয়, তবে বাড়িতে ফেরার সময় এবং বাড়িতে বিশ্রাম নেওয়ার সময় সাহায্য করার পরামর্শ দেওয়া হয়- অন্তত প্রথম 24-48 ঘন্টা। কোনো জটিলতার ক্ষেত্রে, তাৎক্ষণিক সাহায্য বা সাহায্যের জন্য কল পাওয়া উচিত।
2. যত্ন সহকারে আপনার ঔষধ অনুসরণ করুন.
3. প্রয়োজনে সঠিক রক্ত ​​​​প্রবাহ নিশ্চিত করতে জয়েন্টটি উঁচু করুন।
4. ফোলা কমাতে আইস প্যাক প্রয়োগ করুন, যদি পরামর্শ দেওয়া হয়।
5. আপনার ফিজিওথেরাপিস্টের নির্দেশ অনুযায়ী ব্যায়াম করুন।
6. ড্রেসিংগুলি যতটা সম্ভব পরিষ্কার এবং শুকনো রাখুন, যত্ন সহকারে গোসল করুন।
7. প্রয়োজন অনুযায়ী আপনার ড্রেসিং পরিবর্তন করুন, অথবা যদি তারা ভিজে যায়। ড্রেসিংগুলি সাধারণত 5-10 দিন পরে সরানো যেতে পারে।

এই টিপসগুলি তাদের জন্য পরামর্শ দেওয়া হয় যারা কোন জটিলতা ছাড়াই হাঁটুর আর্থ্রোস্কোপি করেছেন এবং যে কোনও ক্ষেত্রে, এটি অনুসরণ করার আগে তাদের ডাক্তার বা সার্জনের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। উপরন্তু, অস্ত্রোপচারের পরে আপনার হাঁটুর অবস্থা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জেনে রাখা প্রয়োজন। কোন অদ্ভুত লক্ষণ, জটিলতা বা পরিবর্তন অবিলম্বে ডাক্তারকে জানাতে হবে। এর সাথে, আপনার পুনরুদ্ধার পর্যবেক্ষণ করতে এবং ফলাফলগুলি নোট করার জন্য একটি ফলো-আপ পরামর্শ প্রয়োজন৷

একটি হাঁটু arthroscopy বিবেচনা? আমাদের ডাক্তার আপনাকে একটি বিশেষজ্ঞ মতামত চাইতে সাহায্য করতে পারেন! আপনার অস্ত্রোপচারের আগে চিকিৎসা পরামর্শ, পরামর্শ এবং আরও সহায়ক টিপস পান। আমাদের উন্নত কৌশল, অতি-আধুনিক মডুলার ওটি, এবং শূন্যের কাছাকাছি সংক্রমণের হার আমাদের সার্জনদের 2000+ বছরের অভিজ্ঞতার সমান।

অ্যাপোলো স্পেকট্রা দেখুন, এবং এটি নিজেই দেখুন। আজ আপনার #HappyKnees উদযাপন করুন!