মেরুদণ্ডের ব্যথা সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার

মেরুদন্ডে ব্যথা, যাকে কটিদেশীয় (পিঠ) ব্যথাও বলা হয়, এটি মেরুদণ্ড, পেশী, জয়েন্ট, রক্তনালী, টেন্ডন, লিগামেন্ট এবং এর চারপাশের স্নায়ুর শিকড় বা কশেরুকা এবং ঘাড়ের মধ্যবর্তী ডিস্কগুলির একটি সাধারণ ব্যাধি।

মেরুদণ্ডের ব্যথা হালকা, গুরুতর, স্বল্পস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, মেরুদন্ডে ব্যথা অন্তর্নিহিত গুরুতর স্বাস্থ্য জটিলতার প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। সুতরাং, মেরুদন্ডের ব্যথার প্রায় সব ক্ষেত্রেই অবিলম্বে চিকিৎসা পরামর্শ প্রয়োজন।

মেরুদন্ডে ব্যথার প্রধান কারণগুলি কী কী?

শারীরিক আঘাত এবং অনেক রোগ এবং চিকিৎসার কারণে মেরুদন্ডে ব্যথা হতে পারে। মেরুদণ্ডের ব্যথার কিছু সম্ভাব্য কারণ অন্তর্ভুক্ত

• পেশীর স্ট্রেন এবং মচকে যাওয়া: এগুলি মেরুদন্ডে ব্যথার সবচেয়ে সাধারণ কারণ। পুনরাবৃত্ত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বা দীর্ঘ সময়ের জন্য বাঁকানো মেরুদণ্ডে চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং পিঠে ব্যথা হতে পারে।

• অস্টিওপোরোসিস: এটি হাড়ের একটি রোগ যা হাড়কে দুর্বল ও ভঙ্গুর করে তোলে। এটি ব্যথা, দৃঢ়তা, প্রদাহ এবং হাড় ভাঙার কারণ হতে পারে।

• বাত: এটি একটি ডিজেনারেটিভ রোগ যা জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে। 40 বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের আর্থ্রাইটিস হওয়ার প্রবণতা বেশি।

• শারীরিক আঘাত: শারীরিক আঘাত যেমন সড়ক দুর্ঘটনা, খেলার আঘাত বা অন্যান্য হিংসাত্মক সংঘর্ষ মেরুদণ্ডের সংবেদনশীল স্নায়ুকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। কখনও কখনও এই ধরনের মেরুদণ্ডের আঘাত দীর্ঘস্থায়ী বা মারাত্মক জটিলতার দিকে নিয়ে যেতে পারে এবং অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।

• ক্যান্সার: কিছু বিরল ক্ষেত্রে, মেরুদণ্ডের কর্ডের ব্যথা মেরুদণ্ডের ক্যান্সারকে নির্দেশ করতে পারে। মেরুদণ্ডের টিউমারের জন্য অনেক চিকিৎসার বিকল্প রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে ওষুধ, সার্জারি এবং রেডিয়েশন থেরাপি।

• কাউডা ইকুইনা সিনড্রোম: এটি একটি মেডিক্যাল অবস্থা যা মেরুদণ্ডের স্নায়ুর শিকড়গুলির ত্রুটি বা সংকোচনের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এর ফলেও মেরুদণ্ডে ব্যথা হতে পারে।

মেরুদন্ডী ব্যথার বিকাশের ঝুঁকিতে কারা?

যে কেউ মেরুদন্ডে ব্যথা হতে পারে, তবে নির্দিষ্ট শর্ত এবং জীবনধারা সহ ব্যক্তিদের এই ব্যথা হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। কারণ অন্তর্ভুক্ত

• দরিদ্র অঙ্গবিন্যাস

• আসীন জীবনধারা

• স্থূলতা

• হাড় ভেঙ্গে

• দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা

• হার্নিয়েটেড বা পিছলে যাওয়া মেরুদণ্ড

• বয়স 40 বছরের উপরে

• সুপ্রজননবিদ্যা

• দীর্ঘ সময়ের জন্য ভারী ওজন উত্তোলন

• অটোইম্মিউন রোগ

স্পাইনাল কর্ডের ব্যথার বিভিন্ন প্রকার কী কী?

মেরুদণ্ডের ব্যথার সময়কাল এবং তীব্রতার উপর ভিত্তি করে, এটিকে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়

• তীব্র (স্বল্প-মেয়াদী) মেরুদণ্ডের ব্যথা: তীব্র মেরুদণ্ডের ব্যথা কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয় এবং কোনো জটিল চিকিৎসা ছাড়াই নিজেই সমাধান হয়ে যায়।

• দীর্ঘস্থায়ী মেরুদণ্ডের ব্যথা: দীর্ঘস্থায়ী মেরুদণ্ডের ব্যথা দশ সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই ধরনের মেরুদণ্ডে ব্যথা একজনের জীবনকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে এবং জটিলতা এড়াতে অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন।

মেরুদণ্ডের ব্যথার অবস্থানের উপর ভিত্তি করে, এটিকে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়

• সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের ব্যথা: এই ধরনের ব্যথা ঘাড় এবং চারপাশে অনুভূত হয়।

• থোরাসিক মেরুদণ্ডের ব্যথা: এই ধরনের ব্যথা পাঁজরের খাঁচার অঞ্চলে অনুভূত হয়।

• কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের ব্যথা: এই ধরনের ব্যথা পিঠের নিচের অংশে অনুভূত হয়।

• স্যাক্রাম এবং কক্সিক্স ব্যথা: এই ধরনের ব্যথা মেরুদণ্ডের নীচে অনুভূত হয়।

চিকিৎসা মনোযোগ প্রয়োজন হতে পারে যে লক্ষণ কি কি?

একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, মেরুদণ্ডের ব্যথার সাথে জ্বর, বমি বা পায়ে দুর্বলতা একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থা নির্দেশ করতে পারে এবং জরুরীভাবে চিকিত্সা করা উচিত।

অন্যান্য লক্ষণগুলি যা বোঝায় যে অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নেওয়া প্রয়োজন তা নিম্নরূপ:

• মেরুদণ্ডের শক্ততা বা সীমিত নড়াচড়া

• পিছনে বিকিরণ বা জ্বলন্ত সংবেদন

• অব্যক্ত ওজন হ্রাস

• মলত্যাগে পরিবর্তন

• একটি নির্দিষ্ট স্থানে অসাড়তা

• পেশীবহুল খিঁচুনি

• অঙ্গবিন্যাস সমস্যা

কিভাবে মেরুদণ্ডের ব্যথা নির্ণয় করা হয়?

নিম্নলিখিত এক বা একাধিক পরীক্ষা সাহায্য করতে পারে রোগ নির্ণয় মেরুদণ্ডের ব্যথার মূল কারণ:

• এক্স-রে: এক্স-রে চিত্রগুলি ডাক্তারদের মেরুদণ্ডে ফ্র্যাকচার, স্নায়ু সমস্যা, প্রান্তিককরণ জটিলতা এবং কাঠামোগত বিকৃতি সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে।

• রক্ত পরীক্ষা: রক্ত পরীক্ষা সংক্রমণ এবং অন্তর্নিহিত ঘাটতি সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।

• সিটি স্ক্যান: সিটি স্ক্যান পেশী, ডিস্ক, লিগামেন্ট, স্নায়ু এবং মেরুদণ্ডের রক্তনালীতে সমস্যা প্রকাশ করতে পারে।

• ইলেক্ট্রোমায়োগ্রাফি (ইএমজি): একটি ইএমজি পরীক্ষা স্নায়ু দ্বারা উত্পাদিত বৈদ্যুতিক আবেগ পরিমাপ করে। অস্বাভাবিক বৈদ্যুতিক আবেগ স্নায়ু সংকোচন নির্দেশ করতে পারে, যা মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস (মেরুদন্ড সংকীর্ণ) বা হার্নিয়েটেড ডিস্ক (ফেটে যাওয়া বা স্লিপড ডিস্ক) এর সাথে ঘটতে পারে।

মেরুদণ্ডের ব্যথার জন্য বিভিন্ন চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?

মেরুদণ্ডের ব্যথার তীব্রতা এবং মূল কারণ মেরুদন্ডের চিকিত্সার প্রকৃতি নির্দেশ করে। মেরুদণ্ডের ব্যথার জন্য কিছু মানক চিকিত্সার বিকল্প অন্তর্ভুক্ত

ননসার্জিক্যাল বিকল্প

• মেডিকেশন: ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধের মতো ব্যথা রিলিভার এবং ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধ, যেমন আইবুপ্রোফেন বা নেপ্রোক্সেন, মেরুদন্ডের ব্যথার উপসর্গগুলি উপশম করতে পারে।

• শারীরিক চিকিৎসা: শারীরিক থেরাপি যেমন স্ট্রেচিং ব্যায়াম, নমনীয়তা প্রশিক্ষণ, কোর শক্তিশালীকরণ, এবং ভঙ্গি অনুশীলনগুলিকে পুনরায় প্রশিক্ষণ দেওয়া হালকা থেকে মাঝারি মেরুদণ্ডের ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

অস্ত্রোপচার এবং হস্তক্ষেপমূলক বিকল্প

অস্ত্রোপচার সাধারণত গুরুতর কাঠামোগত অস্বাভাবিকতার রোগীদের জন্য সংরক্ষিত যারা ননসার্জিক্যাল ওষুধ এবং ফিজিওথেরাপিতে সাড়া দেয়নি।

গুরুতর মেরুদন্ড-সম্পর্কিত সমস্যার জন্য কিছু জনপ্রিয় অস্ত্রোপচারের বিকল্প অন্তর্ভুক্ত

• স্পাইনাল ফিউশন: এটি একটি অর্থোপেডিক অস্ত্রোপচারের কৌশল যা মেরুদণ্ডের জয়েন্টগুলির গঠনগত বিকৃতি সংশোধন করে।

• Laminectomy: এটি একটি অস্ত্রোপচারের কৌশল যা মেরুদণ্ডের সংকোচন এবং সংকীর্ণতা থেকে মুক্তি দেয়।

• Diskectomy: এটি একটি পদ্ধতি যার মাধ্যমে একটি হার্নিয়েটেড ডিস্কের ক্ষতিগ্রস্ত অংশ অপসারণ করা হয়।

• ডিস্ক প্রতিস্থাপন: এতে ডিস্কের রোগাক্রান্ত বা আহত অংশ অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অপসারণ করা হয়।

• ডিস্ক আর্থ্রোপ্লাস্টি: এটি ক্ষয়প্রাপ্ত মেরুদণ্ডের ডিস্কের চিকিত্সার জন্য একটি যৌথ প্রতিস্থাপন পদ্ধতি।

মেরুদন্ডের চিকিত্সার সুবিধাগুলি কী কী?

একজনের মেরুদন্ডের চিকিত্সা করার সুবিধা অনেক। কিছু সাধারণ সুবিধা অন্তর্ভুক্ত

• দীর্ঘস্থায়ী পিঠের ব্যথা এবং প্রদাহ হ্রাস

• উন্নত অঙ্গবিন্যাস এবং মেরুদণ্ডের কার্যকরী স্থিতিশীলতা

• উন্নত জীবনের মান

• হাড় ভাঙা বা স্নায়ুর ক্ষতির মতো আরও জটিলতা প্রতিরোধ

একটি স্পাইনাল কর্ড সার্জারির সম্ভাব্য জটিলতাগুলি কী কী?

সমস্ত বড় অস্ত্রোপচারের মতো, মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারও কিছু ঝুঁকি এবং জটিলতা সৃষ্টি করে। এর মধ্যে কয়েকটি অন্তর্ভুক্ত

• নার্ভ আঘাত

• মেরুদণ্ডে এবং তার চারপাশে রক্তনালী এবং পেশীগুলির ক্ষতি

• এনেস্থেশিয়ার ঝুঁকি

• অস্ত্রোপচারের সময় রক্তপাত বা রক্তক্ষরণ

• চিকিত্সা করা সাইটে অসাড়তা বা সংবেদন হ্রাস

কিভাবে মেরুদণ্ডের ব্যথা প্রতিরোধ করবেন?

মেরুদন্ডের ব্যথা প্রতিরোধের কোন নির্দিষ্ট উপায় নেই। যাইহোক, কিছু কিছু ব্যবস্থা এবং জীবনধারার পরিবর্তন রয়েছে যা এর ঘটনা কমাতে সাহায্য করতে পারে। কিছু ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে

• ভারী উত্তোলন এড়িয়ে চলুন

• রক্তচাপ এবং বডি মাস ইনডেক্স চেক রাখুন

• সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখুন

• একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখুন

• আসীন জীবনধারা ত্যাগ করুন

• স্ট্রেচিং এবং যোগব্যায়াম অনুশীলন করুন

মেরুদণ্ডের ব্যথার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার কী?

নীচের পিঠে ব্যথা এবং অস্বস্তি কমানোর জন্য বেশ কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে। মেরুদণ্ডের ব্যথার জন্য সবচেয়ে কার্যকর কিছু ঘরোয়া প্রতিকার নিম্নরূপ:

• তেল মালিশ: এটি ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে, নিরাময়কে বাড়িয়ে তোলে।

• ঠান্ডা এবং তাপ থেরাপি: আক্রান্ত স্থানে ঠাণ্ডা ও তাপের প্যাক রাখলে প্রদাহ ও ব্যথা কম হয়।

• আকুপাংচার থেরাপি: এটি টানটান বা কালশিটে পেশী প্রসারিত করতে এবং প্রদাহজনিত নিরাময় প্রতিক্রিয়াগুলিকে উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।

উপসংহার

মেরুদন্ডে সংবেদনশীল হাড়, রক্তনালী এবং শরীরের কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র রয়েছে। সুতরাং, মেরুদণ্ডের যে কোনও আঘাত স্নায়ু এবং পেশীতে মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। এই কারণে, কোমর ব্যথার প্রথম দিকের উপসর্গগুলিকে অবহেলা না করা সবসময়ই ভাল।

আধুনিক ডায়াগনস্টিক সরঞ্জাম এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলির জন্য ধন্যবাদ, মেরুদন্ডের সাথে সম্পর্কিত অনেক অসুস্থতা এখন প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ করা যেতে পারে।

ডাঃ উৎকর্ষ প্রভাকর পাওয়ার

এমবিবিএস, এমএস, ডিএনবি...

অভিজ্ঞতা	:	২ বছর
বিশিষ্টতা	:	অর্থোপেডিকস এবং ট্রমা
অবস্থান	:	মুম্বাই-চেম্বুর
সময়	:	সোম - শনি: বিকাল 1:00 PM থেকে 3:00 PM

প্রোফাইল দেখুন

ডাঃ কৈলাশ কোঠারি

MD,MBBS,FIAPM...

অভিজ্ঞতা	:	23 বছর
বিশিষ্টতা	:	অর্থোপেডিকস এবং ট্রমা
অবস্থান	:	মুম্বাই-চেম্বুর
সময়	:	সোম - শনি: বিকাল 3:00 PM থেকে 8:00 PM

প্রোফাইল দেখুন

ড Om ওম পরশুরাম পাতিল

এমবিবিএস, এমএস – অর্থোপেডিকস, এফসিপিএস (অর্থো), মেরুদণ্ডে ফেলোশিপ...

অভিজ্ঞতা	:	21 বছর
বিশিষ্টতা	:	অর্থোপেডিকস এবং ট্রমা
অবস্থান	:	মুম্বাই-চেম্বুর
সময়	:	সোম-শুক্র: বিকেল ৩:০০ থেকে বিকেল ৪:০০ পর্যন্ত

প্রোফাইল দেখুন

ডাঃ রঞ্জন বার্নওয়াল

এমএস - অর্থোপেডিকস...

অভিজ্ঞতা	:	২ বছর
বিশিষ্টতা	:	অর্থোপেডিকস এবং ট্রমা
অবস্থান	:	মুম্বাই-চেম্বুর
সময়	:	সোম - শনি: সকাল 11:00 থেকে 12:00 PM এবং 6:00 PM থেকে 7:00 PM

প্রোফাইল দেখুন

 

ডাঃ সুধাকর উইলিয়ামস

MBBS, D. Ortho, Dip. অর্থো, এমসিএইচ...

অভিজ্ঞতা	:	২ বছর
বিশিষ্টতা	:	অর্থোপেডিকস এবং ট্রমা
অবস্থান	:	চেন্নাই-এমআরসি নগর
সময়	:	মঙ্গল ও বৃহস্পতি: সকাল 9:00 থেকে রাত 10:00 পর্যন্ত

প্রোফাইল দেখুন