কেন আপনি হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারি বিলম্ব করা উচিত নয়

হাঁটু প্রতিস্থাপন হল একটি অস্ত্রোপচার যা হাঁটু জয়েন্টে ব্যথা এবং অক্ষমতা থেকে মুক্তি দেয়। হাঁটুতে তীব্র ব্যথা, হাঁটু শক্ত হওয়া, ফোলাভাব এবং হাঁটুতে প্রদাহ হল হাঁটু প্রতিস্থাপনের প্রয়োজনের লক্ষণ। এই প্রক্রিয়ায়, সার্জন ধাতব অংশ দিয়ে হাঁটুর ক্ষতিগ্রস্ত অংশ প্রতিস্থাপন করেন। ক্ষতিগ্রস্থ জয়েন্টগুলি এবং আশেপাশের টিস্যু দৈনন্দিন জীবনের কাজগুলিকে খুব কঠিন করে তুলতে পারে। হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারি ব্যথা এবং অক্ষমতা পরিত্রাণ পেতে সবচেয়ে সাধারণ উপায়. কিন্তু অনেক লোক ভয় বা পরিচিতদের দ্বারা প্রদত্ত কোনো ভুল তথ্যের মতো বিভিন্ন কারণে এটি বিলম্বিত করে। এই অস্ত্রোপচারে দেরি করলে ব্যথা বৃদ্ধি এবং জয়েন্ট এবং টিস্যুগুলির অবনতির মতো বিপদ হতে পারে। জয়েন্ট কম ক্ষতিগ্রস্ত হলে ডাক্তাররা ব্যথা নিরাময়ের জন্য কম আক্রমণাত্মক, অ-সার্জিক্যাল পদ্ধতি ব্যবহার করেন। জয়েন্টটি গুরুতর অবস্থায় থাকলে ডাক্তার অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেন। তদনুসারে, আপনি যত দেরি করবেন, অস্ত্রোপচার তত জটিল হবে। এই লক্ষণগুলির জন্য সতর্ক থাকুন, কারণ তারা এই হাঁটু অস্ত্রোপচারের তাত্ক্ষণিকতা নির্দেশ করে:

1. তোমার ব্যথা প্রচন্ড
2. আপনার বয়স 50-80 বছরের মধ্যে
3. আপনার দৈনন্দিন কাজ সম্পাদন করতে অনেক কষ্ট এবং ব্যথা আছে
4. ওষুধ এবং ব্যথানাশক ব্যথা কমাতে সাহায্য করে না

অনেক সময়, একজনকে একই সময়ে উভয় হাঁটু প্রতিস্থাপন করতে হতে পারে। একে দ্বিপাক্ষিক হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারি বলা হয়। যদিও একটি একক হাঁটু অস্ত্রোপচারের চেয়ে বেশি ব্যথা হতে পারে- এর নিজস্ব সুবিধা রয়েছে- যেমন কম পুনরুদ্ধারের সময়কাল, কারণ এটি একটি একক হাসপাতালে একটি অ্যানেস্থেশিয়ার অধীনে সঞ্চালিত হয়। স্বতন্ত্র প্রতিস্থাপনের বিপরীতে যার জন্য আগের তুলনায় আরো সময় এবং পুনরুদ্ধারের প্রয়োজন হবে। হাঁটু প্রতিস্থাপনের অস্ত্রোপচারের জন্য পুনরুদ্ধারের সময়কাল সাধারণত 3 মাস। অস্ত্রোপচারের প্রথম 3-4 দিনের মধ্যে রোগীকে ছেড়ে দেওয়া হয়। সাধারণত এই সময়ে রোগীর হাঁটু শক্ত হয়ে যায়, তাই ব্যথানাশক ওষুধ কম হয়। যাইহোক, প্রতিটি ব্যক্তি আলাদা এবং তার পুনরুদ্ধারের সময়কাল সেই অনুযায়ী পরিবর্তিত হয়।

Apollo Spectra Hospitals-এর ডাঃ চিরাগ থনসে, 10 বছরের অভিজ্ঞতার একজন অর্থোপেডিস্ট, হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারির পরে দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য কয়েকটি টিপস দিয়েছেন। প্রয়োজনে কেউ এগুলো অনুসরণ করতে পারে।

1. শারীরিক চিকিৎসা শারীরিক থেরাপি বা ফিজিওথেরাপি অত্যন্ত প্রয়োজনীয় কারণ এটি আপনাকে এমন কৌশলগুলি সরবরাহ করে যা আপনাকে আপনার পেশীকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করবে যা দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপ সহজ করতে সাহায্য করতে পারে। থেরাপিস্ট আপনাকে খুব সামান্য সাহায্যে কয়েক ধাপ হাঁটতে বা একটি কন্টিনিউয়াস প্যাসিভ মোশন (CPM) মেশিন সংযুক্ত করতে বলতে পারেন যা পেশীতে শক্ত হওয়া রোধ করে।
2. ব্যায়াম আপনার পা বাঁকানো এবং সোজা করার মতো সাধারণ অনুশীলনগুলি চেষ্টা করুন, এক্সটেনশন এবং নমনীয়তা উন্নত করার জন্য আপনার হাঁটুর নীচে একটি রোল করা তোয়ালে যুক্ত করুন।
3. হাঁটুতে চাপ এড়িয়ে চলুন ভারী ওজনের জিনিস তোলা হাঁটুতে চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং এটি ক্ষতি করতে পারে। আপনি যেভাবে উঠবেন, বসবেন ইত্যাদির দিকে নজর রাখুন এবং হাঁটুতে যে কোনো ধরনের চাপ এড়ান।
4. একটি বরফ প্যাড হাতে রাখুন আপনার হাঁটুতে বরফের প্যাড রাখলে ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে পারে।
5. উচ্চ প্রভাব কার্যকলাপ এড়িয়ে চলুন আপনি পুনরুদ্ধার করার সাথে সাথে আপনি আপনার খেলাধুলা ইত্যাদি পুনরায় শুরু করতে প্রলুব্ধ হবেন৷ তবে, খেলা বা এমনকি দৌড়ানোর মতো কার্যকলাপ থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে৷ এটি তীব্র ব্যথার কারণ হতে পারে এবং হাঁটুর সংবেদনশীল স্থানগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।

আমেরিকান একাডেমি অফ অর্থোপেডিক সার্জনদের মতে, হাঁটু প্রতিস্থাপনের অস্ত্রোপচার করানো 90% লোকের ব্যথা অনেক কম/নগণ্য। এটি তাদের দৈনন্দিন কাজকর্ম সহজে করতে সাহায্য করে। পদ্ধতিটি ভারতে একটি উচ্চ সাফল্যের হার এবং নিরাপদ বলে মনে করা হয়। অ্যাপোলো স্পেকট্রার সুবিধা হল এটি আপনাকে ন্যূনতম আক্রমণাত্মক প্রযুক্তি এবং শূন্যের কাছাকাছি সংক্রমণের হার সহ হাঁটু প্রতিস্থাপনের সার্জারি প্রদান করে।. এটি আপনাকে আপনার সমস্ত হাঁটু এবং জয়েন্ট সমস্যার বিশেষজ্ঞ সমাধান সহ ভারতের সেরা অর্থোপেডিক যত্ন প্রদান করে।