রোটেটর কাফ ইনজুরির 4টি সাধারণ লক্ষণ

রোটার কাফ বা রোটর কাফ হল একদল পেশী এবং তাদের টেন্ডন যা কাঁধকে স্থিতিশীল করার কাজ করে। এটি মূলত চারটি পেশী নিয়ে গঠিত যা গতি, স্থিতিশীলতা এবং কাঁধকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। এই পেশীগুলিকে হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে এমন যেকোনো বা চারটি পেশী এবং লিগামেন্টের ক্ষতি তীব্র আঘাত, দীর্ঘস্থায়ী অতিরিক্ত ব্যবহার বা ধীরে ধীরে বার্ধক্যের কারণে ঘটতে পারে। এই ক্ষতি কাঁধের জয়েন্টের গতি এবং ব্যবহারের হ্রাসের সাথে উল্লেখযোগ্য ব্যথা এবং অক্ষমতার কারণ হতে পারে। রোটেটর কাফের আঘাত প্রধানত একজনের কাঁধের নড়াচড়াকে প্রভাবিত করে; চুল আঁচড়ানোর মতো দৈনন্দিন কাজকর্মও এই ধরনের কান্না এবং আঘাতের সাথে অত্যন্ত কঠিন হতে পারে।

আঘাতের তীব্রতা একটি হালকা স্ট্রেন এবং পেশী বা ছেঁড়া টেন্ডনের প্রদাহ থেকে শুরু করে পেশীর আংশিক বা সম্পূর্ণ ছিঁড়ে যেতে পারে যার মেরামতের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। রোটেটর কাফ পেশী বিভিন্ন উপায়ে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। তীব্র আঘাত থেকে কিছু ক্ষতি হতে পারে যেমন গুরুতর পতন বা দুর্ঘটনা, অথবা পেশীর দীর্ঘস্থায়ী অত্যধিক ব্যবহার যেমন বল ছুঁড়ে দেওয়া বা বস্তু তোলা- বা কাঁধের জয়েন্টগুলিতে অতিরিক্ত চাপ চাপানো, বা অবশেষে পেশীর ধীরে ধীরে অবক্ষয় থেকে এবং টেন্ডন যা বার্ধক্যের সাথে ঘটতে পারে। এই অবস্থাটি প্রায়শই বয়স-আবদ্ধ রোগ বা অস্টিওপোরোসিসের মতো অবস্থার সাথে যুক্ত থাকে যেখানে হাড়ের স্বাস্থ্য হ্রাস পায় এবং জয়েন্টগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।

রোটেটর কাফের আঘাতের লক্ষণগুলি হল কাঁধে ব্যথা, প্রদাহ এবং ফোলা সহ। এই লক্ষণগুলি আরও কিছু ব্যাঘাত ঘটায় যেমন নিম্নলিখিত:

1. একটি নিস্তেজ যন্ত্রণাদায়ক ব্যথা, কাঁধের গভীরে
2. বিঘ্নিত ঘুম, বিশেষ করে যদি আপনি আক্রান্ত কাঁধে শুয়ে থাকেন
3. রুটিন ক্রিয়াকলাপ যেমন আপনার চুল আঁচড়ানো কঠিন হয়ে উঠতে পারে কারণ কাঁধে ব্যথার কারণে হাত পিছনের দিকে পৌঁছাতে পারে না
4. হাতের সাধারণ দুর্বলতা

সাধারণ লক্ষণগুলি নীচে তালিকাভুক্ত করা যেতে পারে:

1. টিয়ারিং সেনসেশন
   কাঁধের উপরের অংশ থেকে- সামনে এবং পিছনে- উভয় হাতের নিচে কনুইয়ের দিকে প্রচণ্ড ব্যথা অনুভূত হওয়ার পর হঠাৎ ছিঁড়ে যাওয়া একটি সাধারণ লক্ষণ।
2. রক্তপাত এবং পেশী স্প্যাজম
   একজন রক্তপাত এবং পেশীর খিঁচুনি থেকে তীব্র ব্যথা অনুভব করে। যদিও এটি কয়েক দিনের মধ্যে সমাধানের প্রবণতা রয়েছে, তবে এই ধরনের লক্ষণগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয় এবং অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এই ধরনের ব্যথা কাঁধের গতি পরিসীমা হ্রাস করে।
3. শরীরের পাশ থেকে হাত বাড়াতে অক্ষমতা
   বড় অশ্রুগুলি উল্লেখযোগ্য ব্যথা এবং পেশী শক্তি হ্রাসের কারণে হাতটিকে শরীর থেকে দূরে, পাশের দিকে তুলতে অক্ষমতার কারণ হতে পারে।
4. স্পর্শ করার জন্য কোমল
   ত্বক বাইরে থেকে স্পর্শ করার জন্য কোমল হতে পারে এবং কাঁধের অংশে আঘাতপ্রাপ্ত স্থানে গভীর ব্যথা রয়েছে। যখন একটি রোটেটর কাফ টেন্ডন স্ফীত হয়, তখন এটি তার রক্ত ​​সরবরাহ হারানোর ঝুঁকি চালায়, যার ফলে কিছু টেন্ডন ফাইবার মারা যায়। এটি টেন্ডন ফেটে যাওয়ার এবং আংশিক বা সম্পূর্ণভাবে ছিঁড়ে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। যাইহোক, পেশী শক্তির এই ধরনের হ্রাস সাধারণত বয়সের সাথে বৃদ্ধি পায়।

একজনকে অবশ্যই এই ধরনের লক্ষণগুলির প্রতি সতর্ক থাকতে হবে এবং তাদের রোটেটর কাফের আঘাতের চিকিত্সার জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতালের বিশেষজ্ঞদের কাছে ফিজিওথেরাপিস্ট, হাই ডেফিনিশন আর্থ্রোস্কোপিক সিস্টেম, অত্যাধুনিক ফিজিওথেরাপি ও পুনর্বাসন ইউনিট এবং খেলার আঘাত এবং রোটেটর কাফ ইনজুরির চিকিৎসার জন্য উন্নত অস্ত্রোপচার পদ্ধতি সহ একটি ব্যাপক ব্যথা ব্যবস্থাপনা প্রোগ্রাম রয়েছে।

এই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করুন? আপনার রোটেটর কাফ পরীক্ষা করুন.