হেমোরয়েডগুলি পাইলস নামে বেশি পরিচিত। যদিও পাইলস বিপজ্জনক বা মারাত্মক নয় তবুও তারা খুব বেদনাদায়ক হতে পারে এবং আপনার দৈনন্দিন কাজকর্ম ব্যাহত করতে পারে। পাইলস আপনার পেটের সর্বনিম্ন অংশকে প্রভাবিত করে - মলদ্বার (অভ্যন্তরীণ পাইলস) এবং মলদ্বার (বাহ্যিক পাইলস)। যখন মলদ্বার বা মলদ্বারের রক্তনালী এবং শিরাগুলি ফুলে যায় এবং পিণ্ড গঠনের সূত্রপাত করে, তখন এমন অবস্থাকে পাইলস বলা হয়। আপনার মলদ্বার এবং মলদ্বার একটি ধ্রুবক চাপ, চাপ এবং প্রসারিত হলে এই প্রদাহ ঘটে। সেজন্য খুব বেশিক্ষণ বসে থাকা, নিয়মিত ভারী ওজন তোলা, পায়ুপথে সঙ্গম এবং দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া আপনার নীচের শরীরের পেশীগুলিকে প্রদাহের মাত্রা পর্যন্ত জ্বালাতন করতে পারে; শেষ পর্যন্ত বেদনাদায়ক এবং চুলকানি পাইলসের দিকে পরিচালিত করে। এমনকি গর্ভবতী মহিলাদেরও হেমোরয়েড হওয়ার ঝুঁকি থাকতে পারে, কারণ জরায়ু বড় হলে তা মলদ্বার এবং মলদ্বারের পেশী এবং শিরাগুলিকে সংকুচিত করে। মলদ্বার ফুলে যাওয়া এবং চুলকানি, রক্তপাত, মলত্যাগের সময় ব্যথা এবং অস্বস্তি/ব্যথা - সাধারণ হেমোরয়েডের লক্ষণ.

সৌভাগ্যক্রমে, কিছু ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা আপনাকে এই বেদনাদায়ক এবং বিব্রতকর অবস্থা থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করতে পারে বা অন্তত লক্ষণগুলির তীব্রতা অনেকাংশে কমাতে পারে।

হেমোরয়েডের জন্য এখানে 6টি প্রাকৃতিক চিকিত্সা রয়েছে:

• জবাবে
• কাস্টার তেল
• ইপসম লবণ স্নান
• ঘৃতকুমারী
• আইস প্যাকস
• টয়লেট পেপার এড়িয়ে চলুন

জবাবে

একটি অনুপযুক্ত খাদ্য প্রায়ই কোষ্ঠকাঠিন্য বা শক্ত মল হতে পারে। আপনার দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় প্রাকৃতিক জোলাপ অন্তর্ভুক্ত করা আপনার ফাইবার গ্রহণের উন্নতি করতে পারে। দিনে দুবার সাইলিয়াম ভুসি, ত্রিফলা পাউডার ইত্যাদি খাওয়া আপনার মলকে নরম করতে সাহায্য করতে পারে এবং একটি মসৃণ মলত্যাগের দিকে পরিচালিত করতে পারে যা আপনার স্ফীত মলদ্বার বা মলদ্বারে আঘাত করে না।

কাস্টার তেল

এটি বহু শতাব্দী ধরে তার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণাবলীর জন্য পরিচিত। এটি বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণভাবে উভয়ই ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি বাহ্যিক চিকিত্সা হিসাবে, আপনি কিছু ক্যাস্টর অয়েলে একটি তুলোর বল ডুবিয়ে / ভিজিয়ে রাখতে পারেন এবং এটি হেমোরয়েডগুলিতে প্রয়োগ করতে পারেন। প্রতিদিন এটি করলে এক সপ্তাহের মধ্যে ফোলাভাব এবং চুলকানি কমে যাবে। একটি অভ্যন্তরীণ চিকিত্সা হিসাবে, রেড়ির তেল একটি রেচক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রতি রাতে এক গ্লাস দুধের সাথে 3 মিলি ক্যাস্টর অয়েল খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়।

ইপসম লবণ স্নান

ইপসম লবণ বা ম্যাগনেসিয়াম সালফেট তার প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। আপনার বাড়িতে বাথটাব না থাকলে আপনি সর্বদা একটি সিটজ টব ব্যবহার করতে পারেন যা কমোডে বসে আপনার নীচের শরীরকে স্নান করতে দেয়। শুধু কিছু জল গরম করুন এবং কিছু Epsom লবণ মিশ্রিত করুন এবং আপনার নিতম্বকে 20 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন। আপনি কোণার ঘর পরিদর্শন করার পরে এই আরামদায়ক স্নান প্রবৃত্ত মনে রাখবেন. এটি জ্বালা এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করবে।

ঘৃতকুমারী

হেমোরয়েডের উপর অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ করলে ব্যথা এবং প্রদাহ অনেকাংশে কমাতে সাহায্য করে। এটি একটি রুটিন ভিত্তিতে ব্যবহার করার জন্য একটি নিরাপদ বিকল্প।

আইস প্যাকস

ফোলা এবং ব্যথা খুব বেশি হলে আপনার স্ফীত গাদাগুলিতে একটি বরফের প্যাক প্রয়োগ করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি ত্বকে সরাসরি বরফ প্রয়োগ করবেন না। সর্বদা একটি কাপড় বা একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে বরফ মুড়ে তারপর 15 মিনিটের জন্য এটি প্রয়োগ করুন।

টয়লেট পেপার এড়িয়ে চলুন

টয়লেট পেপারগুলি রুক্ষ এবং কঠোর। এগুলি ব্যবহার করলে আপনার অবস্থা খারাপ হবে লক্ষণ. পরিষ্কার করার পরিবর্তে ভেজা ওয়াইপ ব্যবহার করুন তবে নিশ্চিত করুন যে ওয়াইপগুলি অ্যালকোহল, পারফিউম ইত্যাদির মতো বিরক্তিকর থেকে মুক্ত। গড়ে, এই প্রতিকারগুলি আপনাকে 2 থেকে 3 সপ্তাহের মধ্যে পাইলসের লক্ষণগুলির চিকিত্সা করতে সহায়তা করবে। যেহেতু এগুলি হেমোরয়েডের প্রাকৃতিক চিকিত্সা, তাই এগুলি নিরাপদ এবং সহজলভ্য। এই ঘরোয়া প্রতিকার সত্ত্বেও আপনি যদি এখনও গুরুতর ব্যথা, রক্তপাত এবং অস্বস্তি অনুভব করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। একটি সফল এবং নিরাপদ চিকিত্সার জন্য, এটি সর্বদা পরামর্শ দেওয়া হয় একজন বিখ্যাত গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট বা প্রক্টোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন. আপনার কাছাকাছি বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করতে, Apollo Spectra দেখুন