অ্যাপোলো স্পেকট্রা
  1. হোম
  2. ব্লগ
  3. জেনারেল এবং ল্যাপারোস্কোপিক সার্জারি
  4. ফ্যাটি লিভার: একটি ক্রমবর্ধমান রোগ

ফ্যাটি লিভার: একটি ক্রমবর্ধমান রোগ

আগস্ট 24, 2019
ফ্যাটি লিভার: একটি ক্রমবর্ধমান রোগ

নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ (এনএএফএলডি) এমন একটি অবস্থা যেখানে অতিরিক্ত চর্বি লিভারে বিকশিত হয় এবং সাধারণত কোনো উপসর্গ সৃষ্টি করে না। এনএএফএলডি একটি ছাতা যা নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার (এনএএফএল) থেকে নন-অ্যালকোহলিক স্টেটোহেপাটাইটিস (এনএএসএইচ) থেকে ফাইব্রোসিস পর্যন্ত সমস্যাগুলিকে আবদ্ধ করে। এটি পাওয়া গেছে যে প্রায় 25% প্রাপ্তবয়স্কদের NAFL প্রবণ; যখন তাদের মধ্যে 3-5% NASH বিকাশ করে। এটি অনুমান করা হয় যে 63 সালের মধ্যে 2030% মানুষ NASH দ্বারা প্রভাবিত হবে।

লিভারের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হল:

  • হেপাটাইটিস এ, বি বা সি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হেপাটাইটিস
  • অ-অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার রোগ
  • অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার ডিজিজ
  • অন্ত্রের কঠিনীভবন
  • অ্যামাইলয়েডোসিস- যকৃতে প্রোটিন জমে
  • লিভারে ক্যান্সারহীন টিউমার
  • গল ব্লাডারে বাধা
  •  পিত্তনালীর সমস্যা
  • উইলসন ডিজিজ- লিভারে কপার জমে
  • হেমোক্রোমাটোসিস - লিভারে আয়রন জমা হওয়া
  • যকৃতে সিস্ট

আপনার কোন ধরণের NAFLD আছে তা খুঁজে বের করা কেন প্রয়োজন?

সাধারণত NAFL অসুস্থতা সৃষ্টির ক্ষেত্রে লিভারকে প্রভাবিত করে না, তবে NASH আক্রান্ত ব্যক্তিদের লিভার কোষে প্রদাহ হতে পারে। এটি ফাইব্রোসিস বা লিভার ক্যান্সারের মতো আরও জটিল অবস্থার কারণ হতে পারে।

আপনার সহজ NAFL বা NASH আছে কিনা আপনি কিভাবে সনাক্ত করবেন?

এটি সাধারণত লিভার বায়োপসি ব্যবহার করে করা হয়।

কিভাবে একজন ফ্যাটি লিভার বিকাশ করে?

লিভার শরীরের কার্যকারিতা, হজম, বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ এবং চর্বি সংরক্ষণের জন্য প্রোটিন তৈরির জন্য দায়ী। যখন লিভারকে প্রচুর পরিমাণে চর্বি মোকাবেলা করতে হয়, তখন লিভারের কোষ, হেপাটোসাইটগুলি অবিলম্বে কাজ করে। কখনও কখনও, চর্বি কোষে জমা হয়, যা প্রদাহের দিকে পরিচালিত করে। লিভার আরও দাগের প্রবণ হয়ে পড়ে, যা ফাইব্রোসিস এবং লিভার ক্যান্সারের দিকে পরিচালিত করে, যা সাধারণত অপরিবর্তনীয়।

ফ্যাটি লিভারের কারণ:

  1. স্থূলতা
  2. দ্বিতীয় টাইপের ডায়াবেটিস
  3. উচ্চ্ রক্তচাপ
  4. কিছু ওষুধ
  5. অস্থির কোলেস্টেরলের মাত্রা
  6. ইনসুলিনের প্রতিরোধ
  7. জেনেটিক কারন

প্রথমে, আসুন প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিয়ে আলোচনা করি এবং এর মধ্যে সবচেয়ে মৌলিক জীবনধারার পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা আপনাকে অবশ্যই অন্তর্ভুক্ত করতে হবে।

  1. আপনার শরীরের ওজন বজায় রাখুন

এটি অর্জন করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং কঠিন। শিশুর পদক্ষেপগুলি দিয়ে শুরু করে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার শরীরের ওজনের কমপক্ষে 5 শতাংশ কমানোর চেষ্টা করা উচিত। ধীরে ধীরে, আপনার 7 থেকে 10 শতাংশ হারানোর চেষ্টা করা উচিত। এটি লিভারের প্রদাহ বা কোনো ক্ষতি কমাতে সাহায্য করবে এবং এমনকি কোনো ফাইব্রোসিস অবস্থার বিপরীত হতে পারে। আপনার প্রতি সপ্তাহে কয়েক কিলোগ্রাম ওজন কমানোর লক্ষ্য রাখা উচিত, কারণ কঠোর হ্রাস আপনার অবস্থাকে আরও খারাপ করতে পারে। আপনার ওজন কমানোর প্রক্রিয়ায় সাহায্য করতে পারে এমন একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

  1. ভারসাম্যপূর্ণ এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খান

সঠিক পরিমাণে ফল, শাকসবজি, বাদাম এবং পুরো শস্যের উপর জোর দেয় এমন একটি খাদ্যের পরামর্শ দেওয়া হয়। মাখনের মতো চর্বিযুক্ত খাবার কমানোর চেষ্টা করুন যাতে লিভারের কোষগুলি ভারী চর্বি দিয়ে বোঝা না যায়। এছাড়াও যতটা সম্ভব চিনি কমানোর চেষ্টা করুন।

  1. সম্ভব হলে অ্যালকোহল সম্পূর্ণভাবে কমিয়ে দিন

যদিও NAFL অ-অ্যালকোহলিকদের জন্য দায়ী করা হয়, লিভারের সমস্যা এমন একটি বর্ণালী যা যারা অ্যালকোহল পান করে তাদের প্রভাবিত করে। কেন লিভার কোষ ট্রিগার? প্রথমে ধীরে ধীরে এবং তারপর সম্পূর্ণরূপে অ্যালকোহলের মাত্রা কমানোর চেষ্টা করুন।

  1. নিশ্চিত করুন যে আপনার কোনো ওষুধই আপনার লিভারে বিষাক্ত প্রভাব ফেলছে না

আপনার ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি সাধারণত সনাক্ত করা যায় না। আপনার লিভারে এর কোনো প্রভাব আছে বা ফাইব্রোসিস হতে পারে কিনা তা আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করুন। এছাড়াও, নির্ধারিত মাত্রায় ওষুধ সীমাবদ্ধ করুন।

  1. হেপাটাইটিসের বিরুদ্ধে টিকা নিন

হেপাটাইটিস এ এবং হেপাটাইটিস বি এর মতো ভাইরাস প্রতিরোধ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ তাই আপনাকে তাদের বিরুদ্ধে টিকা দেওয়া উচিত।

  1. শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি পেয়েছে

নিজেকে শারীরিকভাবে সক্রিয় রাখা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনার প্রতিদিন কমপক্ষে 30 মিনিট ব্যায়ামের জন্য উত্সর্গ করা উচিত এবং আপনি যাতে অলস না হন তা নিশ্চিত করুন। নিজেকে যতটা সম্ভব সক্রিয় রাখুন, এটি আপনার ওজন বজায় রাখতে সাহায্য করবে।

জেনারেল সার্জারের পরামর্শ নিন নন্দ রজনীশ ড 

আমাদের ডাক্তার

একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন

বিভাগ

আমাদের শীর্ষ বিশেষত্ব

ব্যারিয়াট্রিক্স
স্তন স্বাস্থ্য
ইএনটি
সাধারণ ঔষুধ
জেনারেল সার্জারি এবং গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি
স্ত্রীরোগবিদ্যা
ক্যান্সারবিজ্ঞান
চক্ষুবিদ্যা
অস্থি চিকিৎসা
ব্যাথা ব্যবস্থাপনা
ফিজিওথেরাপি এবং পুনর্বাসন
প্লাস্টিক এবং অঙ্গরাগ সার্জারি
জরুরী যত্ন
মূত্রব্যবস্থা
ভাস্কুলার সার্জারি

আমাদের শহর

কপিরাইট @ 2024, Apollo Speciality Hospitals Pvt Ltd, সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত

* দাবিত্যাগ- দেখানো চিত্রগুলি অভিনেতাদের এবং প্রকৃত রোগীদের নয়। দেখানো ছবি শুধুমাত্র ভিজ্যুয়াল উপস্থাপনা জন্য.

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন

কপিরাইট @ 2024, Apollo Speciality Hospitals Pvt Ltd. সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত

এপয়েন্টমেন্ট

এপয়েন্টমেন্ট

ফোন

মার্কিন কল করুন

হোয়াটসঅ্যাপ

WhatsApp

অবস্থান

লোকেশন
এপয়েন্টমেন্টএপয়েন্টমেন্ট বুকিং