মুখের আলসারের জন্য শীর্ষ 10টি ঘরোয়া প্রতিকার

মুখের আলসার হল ছোট, বেদনাদায়ক ঘা যা মুখের ভিতরে তৈরি হয়। আঘাত, স্ট্রেস, হরমোনের পরিবর্তন, পুষ্টির ঘাটতি বা নির্দিষ্ট কিছু চিকিৎসা অবস্থা সহ বিভিন্ন কারণের কারণে এটি হতে পারে।

ঘরোয়া প্রতিকারগুলি হালকা পরিস্থিতিতে সাহায্য করতে পারে শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

এখানে দশ ক্স যা মুখের আলসার উপশম করতে সাহায্য করতে পারে:

1. লবণাক্ত পানিতে ধুয়ে নিন: এক গ্লাস গরম পানিতে এক চা চামচ লবণ মিশিয়ে দিনে কয়েকবার মুখ ধুয়ে ফেলুন। লবণাক্ত পানিতে অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা প্রদাহ কমাতে এবং নিরাময়কে উন্নীত করতে সাহায্য করতে পারে।
2. নারকেল তেল: অল্প পরিমাণে নারকেল তেল সরাসরি আলসারে লাগান। নারকেল তেলের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি ঘাকে প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে।
3. মধু: আলসারে অল্প পরিমাণে মধু মিশিয়ে নিন। মধুতে প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি নিরাময়কে উন্নীত করতে পারে।
4. অ্যালোভেরা জেল: তাজা অ্যালোভেরা জেল সরাসরি আলসারে লাগান। অ্যালোভেরার প্রদাহ বিরোধী এবং প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্যথা উপশম করতে এবং নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে।
5. বেকিং সোডার পেস্ট: অল্প পরিমাণে বেকিং সোডা পানিতে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। পেস্টটি আলসারে লাগান এবং ধুয়ে ফেলার আগে কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিন। বেকিং সোডা অ্যাসিডিটি নিরপেক্ষ করতে এবং নিরাময়কে উন্নীত করতে সহায়তা করতে পারে।
6. ক্যামোমাইল চা ধুয়ে ফেলুন: ক্যামোমাইল চা তৈরি করুন, এটি ঠান্ডা হতে দিন এবং দিনে কয়েকবার মুখ ধুয়ে ফেলুন। ক্যামোমাইলের প্রদাহ বিরোধী এবং শান্ত করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মুখের আলসার উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
7. বরফের চিপস: জায়গাটি অসাড় করতে এবং ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে বরফের চিপগুলিতে চুষুন।
8. ঋষি মাউথওয়াশ: 15 মিনিটের জন্য গরম জলে তাজা ঋষি পাতা ভিজিয়ে একটি ঋষি মাউথওয়াশ তৈরি করুন, তারপর ছেঁকে নিন এবং মুখ ধুয়ে ফেলুন। ঋষিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মুখের আলসারে সাহায্য করতে পারে।
9. লিকোরিস রুট পেস্ট: লিকোরিস রুট পাউডার জলের সাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং সরাসরি আলসারে লাগান। লিকোরিস রুটে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে।
10. ভিটামিন ই তেল: একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল ছিদ্র করুন এবং সরাসরি আলসারে তেল লাগান। ভিটামিন ই প্রদাহ কমাতে এবং নিরাময় প্রচার করতে সাহায্য করতে পারে।

মনে রাখবেন, মুখে ঘা হলে জিদ করা, গুরুতর, বা অন্যান্য সম্পর্কিত লক্ষণগুলির সাথে, সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।