আমরা আপনার হতাশা বুঝতে পারি যখন আপনি সবকিছু ঠিকঠাক করছেন - মানসম্পন্ন ঘুম থেকে স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং প্রতিদিন চলাফেরা করা পর্যন্ত; তবে, ওজন স্কেলে সংখ্যা একই থাকে। কেন বুঝতে ওজন কমানোর কঠিন আপনাকে নিজেকে চালাতে সাহায্য করবে, প্রতিটি বিপত্তিতে সাহায্য করবে, বাধা অতিক্রম করতে এবং সাফল্যের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেবে।

আপনি আপনার উপর বিভিন্ন প্রতিবন্ধকতা এবং বাধা সম্মুখীন হবে ওজন কমানোর যাত্রা; যাইহোক, একটি উজ্জ্বল এবং সুস্থ ভবিষ্যতের জন্য সেগুলিকে অতিক্রম করা অপরিহার্য।

সাধারণ ওজন কমানোর চ্যালেঞ্জ যা আপনার পথে আসতে পারে

আমরা সাধারণকে একত্রিত করেছি ওজন কমানোর চ্যালেঞ্জ যা আপনার আদর্শ ওজন কমানোর যাত্রাকে বাধাগ্রস্ত করবে।

• স্ট্রেস টেকসই একটি টোল নিতে পারে.

অতিরিক্ত চাপের পরিশ্রম হরমোনের মাত্রায় ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করবে। বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন যে এই ধরনের চাপের মাত্রা কর্টিসল হরমোনের নিঃসরণকে প্ররোচিত করবে, যার ফলে আপনার চিনিযুক্ত খাবারের প্রতি আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি পাবে।

সমাধান - যোগব্যায়াম, ওষুধ এবং অন্যান্য স্ট্রেস-বাস্টার কার্যকলাপ আপনাকে এই মানসিক বাধা অতিক্রম করতে সাহায্য করতে পারে।

• ডায়েট পছন্দসই ফলাফল ব্যাহত করতে পারে

ডায়েট ওজন কমাতে প্রাথমিক ভূমিকা পালন করে। যাইহোক, বেশিরভাগ মানুষ তাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর খাদ্যের সঠিক প্রভাব জানেন না। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি তাদের খাদ্যে ক্যালোরি সীমাবদ্ধ করে কিন্তু সঠিক পুষ্টিতে ফোকাস করে না। তারা শুরুতে ওজন কমানোর সাক্ষী হতে পারে। যাইহোক, পুষ্টির অভাব তাদের একটি নির্দিষ্ট সময় পরে অতিরিক্ত ওজন ফিরে পেতে হবে।

সমাধান - সুষম খাদ্য পরিকল্পনা বেছে নিতে, আপনার পুষ্টিবিদের সাথে পরামর্শ করুন এবং আপনার বর্তমান স্বাস্থ্য, বিপাকীয় হার এবং চিকিৎসার ইতিহাস পরীক্ষা করুন যাতে আপনার নির্দিষ্ট খাদ্যতালিকাগত প্রয়োজনীয়তা অনুসারে পরিকল্পনা হয়।

• ডিহাইড্রেশন পরিকল্পিত লক্ষ্যগুলিকে বিলম্বিত করতে পারে

পর্যাপ্ত পানি পান করা আপনাকে অতিরিক্ত ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। লোকেরা প্রায়শই H20 প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করতে ভুলে যায়, ওজন কমানোর যাত্রা আগের তুলনায় আরও জটিল করে তোলে। সঠিক হাইড্রেশন হজমকে উন্নীত করবে এবং আপনার শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করবে।

সমাধান - একটি বড় গ্লাস জল দিয়ে আপনার দিন শুরু করুন এবং প্রতিদিন কমপক্ষে 2 লিটার জল পান করুন।

অ্যাপোলো গ্যাস্ট্রিক বেলুন সমস্ত বাধা অতিক্রম করার একটি সম্ভাব্য সমাধান

আপনি একা নন যদি আপনি আপনার ওজন কমানোর যাত্রায় বাধার সম্মুখীন হন। তবে অ্যাপোলো গ্যাস্ট্রিক বেলুন ওজন কমানোর বাধা অতিক্রম করার চূড়ান্ত সমাধান। একটি অ আক্রমণাত্মক ওজন কমানোর পদ্ধতি হিসাবে, অ্যাপোলো গ্যাস্ট্রিক বেলুন কয়েক মাসের মধ্যে আপনার শরীরের মোট ওজনের অন্তত 5% কমাতে সাহায্য করবে।

অ্যাপোলো গ্যাস্ট্রিক বেলুন কীভাবে ওজন কমাতে সহজ করে?

আপনি যদি অতিরিক্ত ওজনের সাথে লড়াই করে থাকেন তবে একা ডায়েট এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে ওজন হ্রাস করা আপনার পক্ষে চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। আপনার পেট প্রসারিত হওয়ার সাথে সাথে এটি আরও বেশি খাবার ধরে রাখবে এবং আপনার তৃপ্ত বোধ করতে আরও বেশি সময় লাগবে।

সার্জারির  অ্যাপোলো গ্যাস্ট্রিক বেলুন পদ্ধতিতে একটি প্রসারণযোগ্য বেলুন একজন ব্যক্তির পেটে ঢোকানো হয় যাতে সীমিত খাবারের পরেও তাড়াতাড়ি এবং দীর্ঘায়িত তৃপ্তির অনুভূতি তৈরি হয়। ফলস্বরূপ, আপনি কম খাওয়া এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তোলার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করবেন, যার ফলে দ্রুত এবং উত্পাদনশীল ওজন হ্রাস হবে।

অ্যাপোলো গ্যাস্ট্রিক বেলুনের জন্য পদ্ধতি

সার্জারির  অ্যাপোলো গ্যাস্ট্রিক বেলুন চিকিত্সা প্রক্রিয়া প্রায় 15-20 মিনিট সময় লাগবে। ধাপগুলো অ্যাপোলো গ্যাস্ট্রিক বেলুন চিকিত্সা নিম্নরূপ:

• ডাক্তাররা আপনাকে আপনার মুখ দিয়ে অ্যাপোলো গ্যাস্ট্রিক বেলুন গিলে ফেলার নির্দেশ দেবেন।
• তারপরে ডাক্তার এন্ডোস্কোপি ব্যবহার করে গিলে ফেলা বেলুনটিকে লবণাক্ত জল দিয়ে পূরণ করবেন, আংশিকভাবে পেটের জায়গা দখল করে।
• কয়েক সপ্তাহ পরে, বেলুন ডিফ্লেট করে এবং আপনার শরীরের সিস্টেম থেকে বেরিয়ে যায়।

এটি একটি কার্যকরী নন-ইনভেসিভ চিকিৎসা যা ওজন হ্রাস নিশ্চিত করে এবং হৃদরোগ বা স্ট্রোক, টাইপ 2 ডায়াবেটিস, নন-অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার ডিজিজ এবং স্লিপ অ্যাপনিয়ার মতো স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সম্ভাবনা হ্রাস করে।

বিশেষজ্ঞদের পোস্ট-ট্রিটমেন্ট দ্বারা ব্যাপক সমর্থন

চিকিত্সার পরে, আমাদের বিশেষজ্ঞরা আপনার খাদ্য এবং ব্যায়াম পরিকল্পনার যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে আপনার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করবে। আমরা আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক নিশ্চিত. গ্যাস্ট্রিক বেলুন ঢোকানোর কয়েকদিন পর আপনাকে অবশ্যই তরল গ্রহণ করতে হবে।

একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের পরামর্শে আপনি স্থিরভাবে নরম খাবার এবং স্বাভাবিক শক্ত খাবারে অগ্রসর হতে পারেন। একবার বেলুনটি 16 সপ্তাহ পরে নিজেই দ্রবীভূত হয়ে গেলে, আমাদের দল আপনাকে আপনার জীবনধারা এবং আচরণ পরিবর্তন করার জন্য গাইড করে যাতে আপনি দীর্ঘমেয়াদে হারানো ওজন বন্ধ রাখতে পারেন।

সাতরে যাও!

এটা মনে রাখা অপরিহার্য যে ওজন কমানোর যাত্রা একটি জাতি নয় সফল ফলাফল অর্জনের চাবিকাঠি হবে সাধারণ চ্যালেঞ্জগুলি বোঝার সময় আপনার প্রচেষ্টায় ধারাবাহিক হওয়া নিশ্চিত করুন। অ্যাপোলো স্পেকট্রাতে, আমরা আধুনিক অফার করি, নন-ইনভেসিভ অ্যাপোলো গ্যাস্ট্রিক বেলুন চিকিত্সা এবং সর্বোত্তম ওজন কমানোর ফলাফল অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় খাদ্যতালিকা এবং জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করে। আমাদের সাথে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকর ওজন কমানোর যাত্রা শুরু করুন!