5টি জিনিস আপনার ফিজিওথেরাপিস্ট করতে পারেন যা আপনার ডাক্তার পারেন না

ফিজিওথেরাপিস্ট হলেন পেশাদার যারা বিভিন্ন সমস্যার চিকিৎসার জন্য অ-ফার্মাকোলজিক্যাল উপায় ব্যবহার করার জন্য প্রশিক্ষিত হয়েছেন। তারা বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি ব্যবহার করে এবং শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যথা, আন্দোলন-সম্পর্কিত সমস্যাগুলির পাশাপাশি আঘাত এবং দুর্ঘটনার পরে পুনর্বাসনের যত্ন নেওয়ার জন্য পেশাদার পরামর্শ দেয়।

ব্যথা ব্যবস্থাপনা

আমরা অনেকেই দীর্ঘস্থায়ী ব্যথায় ভুগি। এগুলি কিছু আঘাতের কারণে হতে পারে বা এটি একটি পুনরাবৃত্ত ব্যথা হতে পারে যা আমাদের দৈনন্দিন কাজকে বাধা দেয়। একজন ফিজিওথেরাপিস্ট ব্যথা নিয়ন্ত্রণের জন্য ম্যাসেজ, আল্ট্রাসাউন্ড এবং শুকনো নিলিংয়ের মতো বিভিন্ন কৌশল ব্যবহার করেন।

সার্জারির পর

অস্ত্রোপচারের পর চিকিৎসা শেষ হয়ে গেলে, আক্রান্ত জয়েন্ট এবং শরীরের অংশের নড়াচড়া পুনরুদ্ধার করতে ফিজিওথেরাপিস্টের সাহায্য নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। একজন ফিজিও পেশী শক্তিশালী করতে এবং নড়াচড়া পুনরুদ্ধারের জন্য ব্যায়ামের পরামর্শ দেবেন। চারটি প্রধান কারণের জন্য পোস্টঅপারেটিভ ফিজিওথেরাপি প্রয়োজন - বুকের জটিলতা প্রতিরোধ করতে, থ্রম্বোসিস প্রতিরোধ করতে, চাপের ঘা প্রতিরোধ করতে এবং পেশী ব্যথা এবং জয়েন্টের অচলতা প্রতিরোধ করতে।

ক্রীড়া আঘাত

ফিজিওথেরাপি খেলাধুলার আঘাতের চিকিৎসা করে এগুলি হওয়ার পরে এবং জয়েন্ট, স্নায়ু এবং নরম টিস্যু মোবিলাইজেশন কৌশল ব্যবহার করে তাদের প্রতিরোধ করার কৌশল ব্যবহার করে। পেশী এবং জয়েন্টের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং ভবিষ্যতে আঘাত প্রতিরোধ করার জন্য একটি নির্দিষ্ট গ্রেডেড শক্তি, স্ট্রেচিং এবং ব্যায়াম পদ্ধতি প্রস্তুত করা হয়। এই মামলার জন্য অসংখ্য উদাহরণ রয়েছে। নিয়মিত ফিজিওথেরাপি খেলাধুলার দৌড়বিদ, ত্রি-অ্যাথলেট, প্রতিদিন হাজার হাজার পেশাদারদের বাঁচায়। এটি তাদের স্বাস্থ্য নিরীক্ষণ করতে এবং সম্ভাব্য আঘাতটি হওয়ার আগেই নির্ণয় করতে সহায়তা করে।

নড়াচড়া এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা

এমন কিছু সময় আছে যখন আপনার ঘাড় বা কাঁধের মতো শরীরের কোনো অংশ সরানো কঠিন হতে পারে। শরীরের এই অংশগুলিতে চলাফেরার বিধিনিষেধ প্রায়শই দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার সাথে থাকে যা আপনাকে প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করতে বাধা দিতে পারে। একজন ফিজিওথেরাপিস্ট আপনার সমস্যা চিহ্নিত করবেন এবং একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা নিয়ে আসবেন।

দীর্ঘ ব্যবধানের পর ব্যায়াম

হঠাৎ কোনো ব্যায়াম বা খেলাধুলা করার ফলে পেশী টান বা ছিঁড়ে যাওয়ার কারণে আঘাত হতে পারে। কোন কঠোর শারীরিক কার্যকলাপ শুরু করার আগে একজন ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে দেখা করা ভাল। ক্রিয়াকলাপের সময় আপনি আহত হলে, ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে একজন ফিজিওথেরাপিস্টকে দেখুন। যদি আপনার ব্যায়াম এবং খেলাধুলা কোনো ঘটনা ছাড়াই চলছে, তাহলে একজন ফিজিওথেরাপিস্টের কাছে যান। তিনি আপনাকে বলবেন কীভাবে আপনার পেশীগুলিকে আরও নমনীয় করা যায় যাতে ভবিষ্যতে কোনও আঘাত না হয়। একজন ডাক্তার ব্যথার জন্য ওষুধ এবং অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে আপনার চিকিৎসা করবেন। একজন ফিজিওথেরাপিস্ট চিকিৎসার জন্য ম্যাসেজ থেরাপি, তাপ, বরফ, ট্র্যাকশন, জয়েন্ট মোবিলাইজেশন, ট্র্যাকশন, ফিজিক্যাল থেরাপি আল্ট্রাসাউন্ড, বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা এবং ফিজিওথেরাপি টেপিংয়ের মতো পদ্ধতি ব্যবহার করেন। যখন কোন ব্যথা হাতের বাইরে চলে যায়, পরিস্থিতির সম্পূর্ণ, বিশেষজ্ঞ বিশ্লেষণ এবং প্রয়োজনীয় চিকিত্সা পেতে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এ বিশেষজ্ঞদের সাথে কথা বলুন অ্যাপোলো স্পেকট্রা মাল্টি-স্পেশালিটি হাসপাতাল আজ.