সাইনোসাইটিস: লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা

সাইনোসাইটিস: লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা আপনি কি প্রায়ই মাথাব্যথা এবং চোখ এবং গালের চারপাশে ব্যথার অভিযোগ করেন? এটা সাইনোসাইটিস হতে পারে। সাইনোসাইটিস একটি সাধারণ চিকিৎসা অবস্থা যা ফোলা সাইনাসের দিকে পরিচালিত করে। সাইনাসগুলি মাথার খুলির সামনের অংশে উপস্থিত ফাঁপা গহ্বর ছাড়া আর কিছুই নয় - নাকের পিছনে, কপালের নীচের কেন্দ্রে, গালের হাড়ের কাছে এবং চোখের মাঝখানে। তাদের স্বাভাবিক অবস্থায়, এই 4টি সাইনাস খালি থাকে এবং মিউকোসা নামক একটি পাতলা টিস্যু দিয়ে রেখাযুক্ত থাকে। যখন কোনো সাইনাস সংক্রামিত হয় তখন এটি সাইনোসাইটিসের দিকে পরিচালিত করে - এমন একটি অবস্থা যখন মিউকোসা স্ফীত হয় এবং গহ্বর শ্লেষ্মা দিয়ে পূর্ণ হয়। আমার সাইনোসাইটিস আছে কিনা আমি কিভাবে জানব? এই সাইনোসাইটিসের লক্ষণগুলির জন্য দেখুন:

• মুখে চাপ বা ব্যথা
• নাকে অতিরিক্ত শ্লেষ্মা
• অবরুদ্ধ নাক
• কাশি
• গন্ধ আলাদা করতে অক্ষমতা
• মুখের ভিড়

আপনি যদি উপরের উপসর্গগুলি ভোগ করেন তবে সম্ভবত আপনি তীব্র সাইনোসাইটিসে ভুগছেন। এই ঠান্ডা/ফ্লু-এর মতো উপসর্গগুলি 4 থেকে 12 সপ্তাহের মধ্যে ম্লান হয়ে যায়। কিন্তু যদি এই লক্ষণগুলি 12 সপ্তাহের বেশি চলতে থাকে তবে এটি দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিসের লক্ষণ হতে পারে - এই রোগের আরও গুরুতর এবং ক্রমবর্ধমান রূপ। উপরে উল্লিখিত লক্ষণগুলি ছাড়াও, দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি সহ্য করবেন:

• জ্বর
• দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাস
• গ্লানি
• দন্তশূল
• মাথা ব্যাথা

সাইনোসাইটিস কেন হয়? যখন শ্লেষ্মা বা তরল সাইনাসে আটকে যায় তখন এটি গহ্বরে জীবাণু তৈরি করতে উৎসাহিত করে যা সাইনাসকে সংক্রমিতকারী ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক ইত্যাদির বংশবৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে।

• প্রায় 90% সাইনোসাইটিসের ক্ষেত্রে ভাইরাসজনিত কারণে হয়ে থাকে। এটি ঘটে যখন আপনি ঘন ঘন ঠান্ডায় ভোগেন এবং ফ্লু ভাইরাস সিস্টেমে থেকে যায়।
• নাকের পলিপ সাইনোসাইটিস হতে পারে। পলিপগুলি হল অ-ক্যান্সারবিহীন টিয়ারড্রপ-আকৃতির বৃদ্ধি অনুনাসিক পথের ভিতরের আস্তরণে যা সাইনাসের পরিষ্কার প্রক্রিয়াকে বাধা দেয়। আপনি যদি হাঁপানির রোগী হন বা অটো-ইমিউন রোগে ভোগেন, তাহলে আপনি এই বৃদ্ধির জন্য বেশি সংবেদনশীল।
• ধূমপান সরাসরি সাইনাসের স্ব-পরিষ্কার প্রক্রিয়াকে ধ্বংস করে, ফলে শ্লেষ্মা তৈরি হয় এবং অবশেষে সাইনোসাইটিস হয়।
• ইনহেলার এবং ডিকনজেস্ট্যান্ট নাসাল স্প্রেগুলির অত্যধিক ব্যবহার আপনাকে তাদের উপর নির্ভরশীল করে তোলে এবং শেষ পর্যন্ত তাদের প্রতিরোধী করে তোলে। এটি আপনার পক্ষে অত্যধিক শ্লেষ্মা থেকে মুক্তি পাওয়া কঠিন করে তোলে এবং সময়ের সাথে সাথে সাইনোসাইটিসের দিকে নিয়ে যায়।
• সাইনোসাইটিসের ঝুঁকি বাড়ে যদি আপনার অনুনাসিক পথ বারবার অ্যালার্জেন যেমন ধুলো, পশুর খুশকি, পরাগ শস্য ইত্যাদিতে বিরক্ত হয়।

আমি কিভাবে সাইনোসাইটিস পরিত্রাণ পেতে পারি? আপনার অনুনাসিক ট্র্যাক্ট বা সাইনাস আটকে থাকা শ্লেষ্মা থেকে মুক্তি পাওয়া সাইনোসাইটিসের প্রাথমিক প্রতিকার। আপনি এই সহজ এবং নিরাপদ সাইনোসাইটিস চিকিত্সাগুলি অনুসরণ করে এটি অর্জন করতে পারেন যা আপনি বাড়িতে চেষ্টা করতে পারেন:

• ওভার-দ্য-কাউন্টার নাসাল ওয়াশ বা উষ্ণ লবণ জল দিয়ে আপনার নাকের ছিদ্র ধুয়ে ফেলুন।
• ডিকনজেস্ট্যান্ট নাকের স্প্রে ব্যবহার করুন। তারা অস্বস্তি এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করবে তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি এগুলি 3-4 দিনের বেশি ব্যবহার করবেন না অন্যথায় তারা আপনার লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
• গরম জলযুক্ত প্যানের উপর আপনার মাথা রেখে বাষ্প শ্বাস নিন। বাষ্প সাইনাসকে আর্দ্র করবে এবং শ্লেষ্মা গলিয়ে দেবে।
• সাইনোসাইটিস ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হলে ডাক্তারের নির্দেশিত অ্যান্টিবায়োটিক উপকারী হতে পারে। ভাইরাসজনিত সাইনোসাইটিসের ঝুঁকি কমাতে মৌলিক প্রতিকার হল সর্দি এড়ানো।
• আপনার সাইনাসকে আরও ময়শ্চারাইজ করতে এবং আটকে থাকা শ্লেষ্মাকে নরম করতে, পর্যাপ্ত জল এবং তরল পান করুন। অ্যালকোহল এবং ক্যাফিনযুক্ত পানীয়গুলি এড়িয়ে চলুন কারণ তারা আপনাকে ডিহাইড্রেট করতে পারে।

যদি এই প্রতিকারগুলি আপনার উপসর্গগুলিকে সহজ করতে ব্যর্থ হয় বা যদি আপনি 12 সপ্তাহ অতিবাহিত হওয়ার পরেও সেগুলি অনুভব করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে এমনকি একটি ছোট অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। আপনার শহরের সেরা ENT বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করতে Apollo Spectra-এর সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন।